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得了食道癌怎么办如吸烟和大气污染

文章出处:癌症护理 人气:发表时间:2019-05-14 16:17
        最常见的男性恶性肿瘤

  据了解,肺癌是目前世界上最常见的男性恶性肿瘤,近年来呈明显上升趋势,已经称为我国第一大癌症。上海仁爱医院专家表示,肺癌的早期并无明显症状,很多患者确诊时已为晚期,致使五年生存率不高。

  专家提醒说,避免接触与肺癌发病有关的因素,如吸烟和大气污染,得了脂肪瘤怎么办,加强职业接触中的劳动保护,有助于减少肺癌的发病危险。较多地食用含β胡萝卜素的绿色、黄色和橘黄色的蔬菜水果,可减少肺癌发生的危险性,这一保护作用对于正在吸烟的人或既往吸烟者特别明显。

  很多人尤其是工作节奏快的“白领”之所以无法戒烟,都是因为觉得“吞云吐雾”能提神,认为不吸烟就没有“灵感”。但是有关专家却指出,想依靠抽烟提神等于是“疲马加鞭”,不仅不能提神,长时间还反会耗神。

  多食绿黄色蔬果减少危险

  研究发现,肺癌的发病与吸烟、大气污染、职业、饮食、遗传等有密切关系。吸烟特别是吸纸烟是肺癌死亡率进行性增加的首要因素。与不吸烟者比较,吸烟者发生肺癌的危险性平均高9~10倍,重度吸烟者至少可达10~25倍。开始吸烟的年龄越小,吸烟时间越长,吸烟量越大,得了前列腺癌怎么办,肺癌的发病率与死亡率就越高。

  三、食疗方:白菜干腐皮红枣汤、北杏炖雪梨、川贝梨子猪肺汤、甘蔗汁淮山糊、南杏羊肺汤、生姜柿饼、西洋菜煲蜜枣。

  抽烟提神等于“疲马加鞭”

  二、民间经验:凉毛巾搓前胸、后背:毛巾放入凉水盆内,用力搓前胸、后背,毛巾搓热了放入盆内,再搓,直至盆内的水热了,就不搓了。每天睡觉前搓,时间从6月份开始搓至11月份止,胸腺癌预防哪家好,冬天不搓。

  秋冬润肺三法

  吸烟者觉得烟草“提神”主要是因为尼古丁有一定的毒性,在短时间内能起兴奋神经的作用,但长时间却会造成毒素积聚,使神经在短暂的兴奋后到达“顶点”,使神经兴奋域值不断提高,逐渐人体就需要更强的刺激才能变得兴奋,从而在平常的反应中变得迟钝。同时,大量的尼古丁会对支气管黏膜有所损害,容易引起小气道阻塞,从而使整个肺功能下降,造成人体整体体力的下降。

  一、强身健肺养生功:1、眼神平视,吸气,两手顺势甩高过头,身体向上挺拔;2、吐气放松,两手平均朝身后甩;3、如此来回运作,连续约10分钟。

  专家还指出,抽烟的数量、方式和质量对肺部的损伤程度不一样———数量越多、抽烟时全部吸入体内而不呼出、烟草的焦油尼古丁含量越多,对肺部的损伤就越大。此外,有人觉得烟瘾难戒,总是反复复吸,但是这样反复的阶段性戒烟还是比持续吸烟有好处,至少可以让肺“休息”一下。

  专家指出,对于有下列症状,特别是40岁以上的吸烟者,应该密切注意:1、持续2周以上的刺激性咳嗽,治疗无效;2、原有慢性呼吸道疾病,近期出现咳嗽性质改变;3、反复发生同一部位肺炎,特别是肺段肺炎;4、原因不明的肺脓肿,无异物吸入史,也无中毒症状,抗生素治疗效果不明显;5、原因不明的关节疼痛及忤状指趾等等。此外,对高危人群进行定期的胸部影像学和痰脱落细胞学检查,也有利于肺癌的早期发现和及早治疗。

 


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